2 года назад

В 90-95% случаев глазная боль связана с конъюнктивитами и блефаритами. То есть воспалительными процессами, которые могут быть как бактериального, так и вирусного происхождения. Это в первую очередь. Но не следует забывать, что глазная боль может быть связана с хроническими патологиями, такими как ревматоидный артрит или рассеянный склероз.
Причиной боли также могут быть так называемые "сухие" глаза. Это может быть следствием какого-то хронического состояния у вас в организме или просто по какой-то иной причине. Порой люди даже не понимают суть этой проблемы, думают, что у них болят глаза от усталости.
Также глаза могут болеть вследствие продолжительной работы за монитором. Если вы целый день работаете за компьютером, то это может вызывать усталость и боль в глазах, даже не от того, что вам приходится много смотреть, а именно из-за того, что слои, которые защищают ваши глаза, в принципе были не созданы для того, чтобы быть под таким воздействием, которое на них оказывает, компьютерный монитор. Если вы долго и много работаете за компьютером, то нужно как можно чаще от него отрываться. Проблема кроется не в мониторе или компьютере, а в том, что в работе недостаточно перерывов. Если вы работаете целый день и из-за этого у вас болят глаза, то я рекомендую в таком случае делать 10- или 15-минутную паузу каждые 50 или 60 минут работы, во время которой вы будете что-то делать, что не связно с компьютером или телефоном, смотреть вдаль.
Также если компьютерный монитор неправильно освещён и у вас из-за этого есть чувство жжения в глазах, то это может быть именно причиной данной проблемы.
Самая идеальная ситуация - это когда у вас монитор освещён примерно как полнолунная ночь, то есть довольно тускло. Сам монитор должен располагаться либо на уровне глаз, либо на 1-2 сантиметра выше.
этот ответ написал робот. пожалуйста, не будьте к нему слишком строги

2 года назад

Скорее всего дело не в мониторе. Если яркость не превышена, то глаза уставать не должны. Дело в чём-то другом.